Home

SHARANAM vuol dire ‘ rifugio, luogo sicuro’.

La scuola di Yoga é stata creata nel 2013 e nasce dall’esigenza di

creare un luogo d’incontro dove poter sperimentare, attraverso diversi percorsi,

il benessere fisico e spirituale.

Ha come scopo principale quello di riunire chi desidera approfondire

le conoscenze nel campo della ricerca olistico-spirituale.

L’ attività principale é lo Yoga, pratica millenaria in grado di riunire,

portare equilibrio, armonia e centratura. Non si limita al lavoro fisico

sul corpo ma è un modo di approcciarsi alla vita.

L’ insegnante é Francesca Muzio, certificata dall’ Ashtanga Yoga Research

Institute, diplomata come Insegnante di Hatha Yoga dall’ istituto per lo

studio dello Yoga e della cultura Orientale (I.S.Y.C.O) e certificata

all’insegnamento dello Yin Yoga da Arely Torres, con i moduli Yin & Anatomia e Yin & Meridiani. Altra attività della scuola é Il Reiki. É un metodo naturale di guarigione riscoperto in Giappone verso lafine del secolo scorso dal dottor Mikao Usui.

L’ energia del Reiki riporta equilibrio e armonia a livello fisico,

emozionale, mentale e spirituale.

I seminari di attivazione e le serate di scambi sono tenute da Marco Muzio,

Master Reiki dal 1995(metodo Usui Shiki Rioho), Trainer del metodo Bodymind Integration

( master Postural Integrator dell’ International Center for release

and Integration di Mill Valley, CA). Conduttore di classi di Bioenergetica dal 2004.

Durante l’anno vengono attivati percorsi formativi, workshop e seminari

tematici mirati al benessere personale e spirituale;

vengono promossi incontri nell’ambito dell’espressione artistica e culturale.

Si parla di benessere attraverso la medicina naturale,

la sana alimentazione e la cura di sé. Sharanam Yoga Studio.